Няколко ползи от вечерните тренировки

Вижте защо спортът вечер след училище или работа е полезен Да се отправиш след училище или работа към басейна може да се окаже неочаквано добра комбинация! Ето няколко ползи, които не са за изпускане! Въпреки доказателствата, че сутрешните тренировки са по-ефективни за горене на мазнини, вечерните тренировки си имат своите предимства. Ето няколко ползи от […]